Kirjoittajalta mikael

Liikunnasta ja sen merkityksestä

Liikunnan merkityksestä ihmisille puhutaan erittäin paljon. Tästä huolimatta moni ei juurikaan harrasta liikuntaa, ainakaan säännöllisesti. Liikunnan vähäisyys voi olla yhteyksissä moniin sairauksiin. Tässä liikuntaa käsittelevässä kirjoitussarjassa pohditaan liikunnan merkitystä yhteiskunnassamme. Mitä liikunnalla sitten tarkoitetaan? Suomen liikuntalain mukaan liikunta on sellaista urheilua, joka ei ole ammattimaista, niin kutsuttua huippu-urheilua. Terveyttä edistävä liikunta jaetaan usein kuntoliikunnaksi ja […]

Jatka lukemista